我很早以前就明白一個道理。
過了青春期,還是可以再發育,不過僅限於向橫發展,而且通常只有腰圍和臀圍。不過幸好這件事也是越大越男女平等的,眼看以前吃不胖的男孩們現在開始埋怨肚腩很難減,你就明白女孩子們的抱怨。
當然也有例外,像我爹。他是會在奶茶放三匙糖,吃過西多士下午茶再吃晚餐面不改容的那種人,可是「中年發福」後仍只可以稱是標準身材。大肚腩,從來沒有困擾過他。
這樣的優良基因,可惜我
沒有遺傳得到,至小我就是
肥肥白白。不過最近領悟到另一個道理,
Deballize中的朋友有福了。
在香港,我是「雀仔胃」,吃兩口就飽,腸胃時時跟我過不去。在這裡,我要吃三倍份量,每天五餐,風雨不改。不過反而好像比較健康,而且好似比
在香港吃麥皮減得快(我不肯定自己是不是瘦了,
不過肯定沒有胖了!有圖有真相,大家看完面書都這樣說我。)
到底我吃什麼呢?在香港,一天是這樣過︰
早餐︰
多士一片,加牛油果醬花生醬,牛奶咖啡一杯,沒有加糖。
午餐︰
平常的餐盒只有0.5L左右,大家樂的餐我也可以勉強吃到一半,不過半年前在港Deballize過程中,吃的是一碗麥皮。
下午茶︰
牛奶咖啡一杯,有時同事會請我吃朱古力之類小食。
晚餐︰
飯半碗,大量蔬菜,少量肉(應該不足100g)。如果娘親煲了老火湯,就會喝夠三碗。
甜品︰
偶爾,視乎儲備有什麼,如許留山的芒果糯米滋…多數吃水果。
在南半球,一天大概是這樣︰
早餐︰
多士二至三片,加牛油果醬花生醬,肉桂牛奶咖啡一杯,有加糖。
上午茶(!)︰
雞蛋三文治半件,朱古力曲奇兩件。
包括自家製Cookies
午餐︰
芝士煙肉三文治一件,芝士餅三數塊,有時候有朱古力。
下午茶︰
加糖肉桂牛奶咖啡一杯,然後視乎儲備有什麼,可以是薯片,有時是水果,有時是朱古力或者雪糕。
晚餐︰
飯兩碗,一件200g的牛扒,大量蔬菜。(在火星人的感染下,現在我沒有在乎雞皮呀肥肉呀這些那些,
總之它不是骨頭就可以吃進肚子…吃得開懷比什麼都重要,以前的人不知道脂肪膽固醇也不見得全肥死了。)
甜品︰
也不是每一晚都有,不過幾乎隔一晚就有,視乎儲備有什麼,蘋果批,Danish或者雪糕…也會吃水果。
我承認,
我吃的跟比火星人一樣多(!)。因為做的都差不多,消耗也差不多,也算合理。
但關鍵是什麼呢?我不是要跣各位努力清減的朋友(如果吃很多變更胖也不知怎樣找我算帳,飛南半球至少要兩千大洋和十幾個小時的成本)。跟據火星的先進智慧分析,
當你吃很多,身體就會知道食物很充足,無需多餘儲備,所以可以盡情消耗。所以
吃得多,減得快。
聽起來很有道理呀。
當然,地球人也很聰明,也知道葡萄莊園應記一功。至少三個月下來,我不用再擔心坐得太多,月亮會長大(OL都很怕呀)。
也順帶一提,我爹打網球應該有…
三十年…(相信他不會怪不孝女讓他的年紀曝光…。)。一星期
至少六小時(近年應該提高到十小時甚至以上),和他的「腳」是每個週末死約會不見不散。
所以呢,我決定,回家以後,除了開懷大吃,也依舊要保持我們的單車死約會,一星期最少一次。
希望三十年後,我們仍然在鹿頸風馳電掣。